Ü30
Der Unterricht findet immer Dienstag und Donnerstag von 19:30 bis 20:30 Uhr statt.
Das Alter ist nach oben offen!
ANGST sich zu blamieren? ANGST anders zu sein als die anderen? ANGST sich im Unterricht zu verletzen?
Nicht bei uns!!
Unsere professionellen Lehrer führen Sie langsam, sicher und gezielt an das Taekwondo heran.
Sie befinden sich unter Gleichaltrigen die das selbe Ziel verfolgen.
Machen Sie es wie viele vor Ihnen, und melden Sie sich zum kostenlosem Probeunterricht an!
Warum Kampfkunst für Erwachsene?
Ganz einfach. Wir haben alle einen stressigen Alltag und sehnen uns nach einem Ausgleich. Bei uns bauen Sie Ihr Stress ab, werden Fit und gewinnen neue Freunde. Nach dem Unterricht fühlen Sie sich wie neu geboren und teilen es mit der ganzen Gruppe. Sie haben Spaß bei uns und lernen Selbstverteidigung.
Ab einem gewissen Alter geht es nicht mehr darum mit dem “jungen Gemüse” mitzuhalten. Oberstes Ziel ist es, sich im Rahmen seiner Möglichkeiten weiter zu entwickeln. Das heißt, durch die Gymnastik und die vielseitigen Tae Kwon Do - Techniken bleiben sie ohne Leistungsdruck gesund und vital, sowohl körperlich als auch geistig.
Im Unterricht wird eine Weiterentwicklung verschiedener Kampfkunstaerobicarten, andererseits auch ein modernes Ausdauertraining mit Elementen aus Kampfkunstund Grouptraining praktiziert. Fernöstliche Bewegungsformen, ein ausführliches Nachdehnen sowie Atmungs- und Konzentrationsübungen runden das Konzept ab.
Entwickeln Sie ein neues Körpergefühl und machen sich stark für die täglichen Herausforderungen in Ihrem Leben! Treffen Sie nette Leute und lernen Sie Taekwondo in einer angenehmen Atmosphäre, in einem Unterricht, der Spaß macht.
Der Unterricht unterscheidet sich zu den anderen, in dem man mehr Wert auf einen gesunden und weniger leistungsbezogenen “Feierabendausgleich” setzt. Im Vordergrund stehen: Fat - burning Stressabbau Muskelstärkung Beweglichkeit Ganzkörpertraining Wer denoch bestrebt ist, sein Können zu zeigen, so kann dies natürlich tun und nach einer gewissen Zeit und bestimmten Voraussetzungen eine Gürtelprüfung ablegen oder an Poomsaemeisterschaften teilnehmen. Bis jetzt waren es immer 2/3 der Schüler, die diesen Weg für sich entschieden haben.